Weitere Kurse

Rückenschule/Beckenbodentraining
Dienstags, 20:15 h -21.15 h

Kinder-Bollywood-Kurse mit Reni
14.01.12, 10:00 - 12:00 Uhr
25.02.12, 10:00 - 12:00 Uhr
24.03.12, 10:00 - 12:00 Uhr
21.04.12, 10:00 - 12:00 Uhr
05.05.12, 10:00 - 12:00 Uhr
09.06.12, 10:00 - 12:00 Uhr

Kursgebühr: 3 x 2 Stunden: EUR 32,00
weitere Termine nach Vereinbarung
Voranmeldung erbeten

BollyBhangra mit Reni

Ein Tanzprojekt, in dem Bollywood auf Bhangra trifft.
Eine Fusion traditioneller und moderner Tanzelemente,
Grundtechniken und Choreografie

Was ist BollyBhangra?
BollyBhangra ist ein Tanzprojekt, entwickelt auf der Grundlage der Bhangra Tanzphilosophie – einfach zu erlernende Steps zu abwechslungsreichen Rhythmen.
BollyBhangra vermischt die feurigen Rhythmen Nordindiens mit der Würze von Bollywood.

Warum BollyBhangra?
Bhangra macht nicht nur Spaß, sondern ist auch die Basis und Grundlage des modernen Bollywood-Mouvietanzes. Aus ihr entwickelte sich der typische Tanzstil des Hindifilmes, so wie wir ihn heute kennen. Bhangra ist anspruchsvoll, interessant und faszinierend zugleich. Kokett und frech umgesetzt, sind die farbenfrohen Bhangra-Bolly-Tänze ein Highlight und vermitteln das indische Lebensgefühl auf mitreißende Art und Weise. Dabei bildet das gemeinsame Tanzen in der Gruppe ein besonderes Erlebnis und macht riesigen Spaß!
BollyBhangra fördert Koordination und Balance, Kondition und Disziplin, Merkfähigkeit, Kreativität und Rhythmus
Bei BollyBhangra geht es um den Ausdruck der Freude.

Projektinhalte:
In diesem Workshop werde ich Euch nebst Grundtechniken und Bewegungen eine energiegeladene BollyBhangra-Modern-Choreografie nach dem Lied „Ishq tera ter pawe“ von Sukhbir mit vielen coolen Moves beibringen, die jedes Publikum zum Jubeln bringt.

Projekttermine: 25. Februar 2012, 14:30 bis 16:30 Uhr
24. März 2012, 14:30 bis 16:30 Uhr
22. April 2012, 12:30 bis 14:30 Uhr
Tanzt Euch fit zu fetzigen Bhangra Beats, die jeden Bollywood-Begeisterten mitreißen. Just dance!!!!
Level: offen
Kursgebühr: EUR 48,00

Tanzprojekt BollyBhangra mit Reni - WORKSHOP-ANMELDUNG
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Name, Vorname
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Adresse
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Telefonnummern e-mail
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Workshop (Titel und Dozent) Workshopdatum
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Ort, Datum, Unterschrift

Die Anmeldung erfolgt schriftlich bis spätestens 10 Tage vor Workshopbeginn
und ist erst mit einer Anzahlung von € 15,-- je Workshop gültig.
(Bankverbindung: KuS e.V., Konto Nr. 4056256, Raiffeisenbank Plauen, BLZ 780 608 96).
Eine schriftliche Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht. Die Anmeldung ist verbindlich und
verpflichtet auch bei Nichterscheinen zur Zahlung der vollen Workshopgebühr, sofern der reservierte Platz nicht anders vergeben werden kann. Falls der Workshop aus triftigen Gründen abgesagt werden muss, werden die Teilnehmer benachrichtigt und die Anzahlung zurückerstattet.

Balkan-Folklore mit Reni
25.02.2012, 12:30 - 14:00 Uhr
24.03.2012, 12:30 - 14:00 Uhr
22.04.2012, 10:30 -12:00 Uhr
05.05.2012: 12:30 - 14:00 Uhr
09.06.2012, 12:30 - 14:00 Uhr
Kursgebühr je EUR 8,00
Level: frei
Terminänderungen vorbehalten!
(Näheres siehe unten)

Tribal-Treff mit Melanie
19.02.2012, 11:00 -14:00 Uhr
11.03.2012, 11:00 -14:00 Uhr
01.04.2012, 11:00 -14:00 Uhr
Kursgebühr je EUR 16,00

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Balkan Folklore mit Reni
Dancing Balkan


Der Balkan Tanz – ein Tanz in der Gruppe, ein konkurrenzloses Miteinander, ein positives Erleben im gemeinsamen Rhythmus.
Die Füße fest am Boden, die Haltung aufrecht und entspannt, die Bewegungen weich fließend oder erdig und kraftvoll. Die durch Bein- und Fußarbeit „aus dem Boden“ kommende Energie wird in Fluss gehalten und erzeugt trotz feuriger Bewegung ein Bild großer Ruhe und Zentriertheit.
.
Hier kann man auch ein alternatives Fitness-Trainig finden. Der folkloristische Tanz fördert die Kondition, schult das Körpergefühl, löst Verspannungen - und macht vor allem viel Spaß.

Alles was man braucht ist bequeme Trainingskleidung, Gymnastikschuhe, evtl. „klimperfreies Hüfttuch“ und ein kleines Tuch (mindestens 30 cm x 30 cm).

Also, kommt, tanzt, unterhaltet Euch!

Level: frei – auch Männer erwünscht
Kurze Voranmeldung erforderlich
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Tanz- und Bewegungstherapie

Körper, Geist und Seele sind eins –
Körperliches und Seelisches sind nicht getrennt und unabhängig voneinander.

Manchmal verlieren wir den Zugang zu unserem Körper: er ist zwar da, wir
benutzen ihn, aber mehr wie einen Sklaven für unseren Alltag. Auch zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen, unseren Wünschen und Sehnsüchten und zu unseren Grenzen verlieren wir manchmal den Kontakt. Diesen Kontakt wieder herzustellen, kann durch die Tanztherapie möglich werden.

Tanz ist die Sprache des Körpers und zeigt die innere Welt des Menschen. Durch Tanz und Bewegung kommen wir wieder in Kontakt mit uns selbst, fühlen uns wieder, und entdecken vielleicht auch ganz Neues über uns selbst. Auch Begegnung und Kontaktaufnahme mit anderen Menschen sind nirgends so leicht, spielerisch und zugleich persönlich möglich wie im Tanz.

Dabei geht es nicht um das Erlernen eines spezifischen Tanzstils, auch nicht darum, eine tolle Figur oder Eindruck zu machen oder uns zu bewerten. Es geht um uns selbst, was wir denken und fühlen, wie wir handeln, was uns bewegt. Dabei werden uns oft auch Bereiche zugänglich, die mit Worten schwer oder gar nicht zu erfassen sind.

So können wir in der Körperwahrnehmung, kleinen angeleiteten Bewegungs- sequenzen, freier Bewegung zu Musik, Improvisationen allein und miteinander, kreativer Gestaltung mit Farbe und Form sowie im verbalen Austausch usw. wieder in Beziehung mit uns selbst und anderen kommen. Vielleicht kommen wir uns im Tanz selbst auf die Schliche, entdecken, wo wir uns daran hindern, unsere Stärke und Lebensfreude zu spüren, wo wir uns nicht ausreichend abgrenzen gegenüber den Forderungen von anderen, wo wir uns nicht trauen, Wünsche zu äußern oder Hilfe zu suchen und anzunehmen. Und bekommen wieder eine Ahnung davon, was alles in uns steckt . . .

Mitzubringen sind die Bereitschaft, sich auf einen therapeutischen Prozess einzulassen sowie bequeme Kleidung (nach Möglichkeit rutschfeste Socken).
Leitung: Agnes Liebetrau (M.A.), Hochschulstudium Psychologie/Soziologie (M.A.), Heilpraktikerin f. Psychotherapie (HPG), Tanz- und Bewegungstherapeutin (BTD)

Termine auf Anfrage / Voranmeldung